我应该找个时间休息会

至5.4日到现在，已经三个月了，我期间一直在实验室，每天11点出寝室，晚上10点回来。 去成都JLPT两天， 中间回家了三天 。 三个月以来可谓没有任何休息。 但还是感觉学得有所欠缺，就现在的日语能力和英语，算法，或项目，感觉还是有所不过。 我最近眼睛有点疲劳了都，但停不下来，每天不来实验室都不知道干什么， 一直这个状态，真的好吗？我应该找给一周安排一个休息时间，大脑应该要有一个放松时间，这周周末商议下。